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委中的拍打是很直觀的；
受拍者就直接趴在整復床上拍；
建議用二疊小拍拍，也可以用四疊五指拍。
助拍機示範：上背的拍打
助拍機示範：後背
助拍機示範：下背
助拍機示範：前胸
助拍機示範：側身
助拍機示範：[八虛]手肘
助拍機示範：[八虛]腋下
助拍機示範：[八虛]鼠蹊部
助拍機示範：手關節
助拍機示範：腳關節
助拍機示範：重要位置
助拍機示範：其他
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