臟腑時辰的演化，也給了我們很多的啟發和預防。

例如: 有人常常到了某一個時辰，就容易在某個地方癢，或是咳，或是...；

這個時候，我們就可以找一下是那個時間段，查找出是那個臟腑在發病；

在預防疾病的發作，臟腑時辰的演化，也是一個很有用的訊息。