患有牙周病的人，足陽明胃經和大腸經至少要拍打到不痛不出痧。

其中二側頰車穴，二側的手三里穴和足三里穴是重點，如果時間不是很足無法拍打整條胃經與大腸經的話，這些地方要優先拍打。

如果有時間的話，可以增加拍打足三里穴增加效果。

拍打方式: 以自已可以承受的力道拍打，一次拍打至少15分鐘以上為佳，以拍打到不痛不出痧為止。

按壓方式: 使用按壓方式的話，一次可以按壓個約一至二分鐘，問隔一段時間有的話再按壓。

以三把斧頭的氣血流注來說:下關穴和頰車穴是牙齒氣血的源頭，這些位置不能瘀堵。

有些症狀，有可能是因為不良情緒引起的:

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壓痛、牙齦出血、牙周炎:內心有怨心、發不出來、恨的咬牙切齒的過。

睡眠：充足的睡眠對胃火或是腸火有幫助！

飲食：油炸的食物對胃火或是腸火有壓力，不宜多吃！