有恐慌症的情形，拍委中+腳底湧泉來改善；

另外有口乾舌燥的情形，也是一樣拍腳底的湧泉；

拍個幾次後，整天都不會想喝水；

顧名思義，口乾就是身上缺水，缺水就拍湧泉，身上就會有很多的水；

拍了腳底後，腎水多了，除了不會口乾舌燥外，也不會有乾眼症，腎水足了，男子最喜歡了；

好處多到數不完；

有些人會打赤腳走公園的碎石子路；

碎石子路是有區分的；

碎石子路用水泥固定的，走起來對身體不好，是瀉；

碎石子路是鬆散不固定的，走起來是補，對身體有幫助。

此外，寒露腳不露，待寒露的節氣一到，最好就不要打赤腳囉！

在天冷時做好腳的保暖，就是養腎；

因為膝蓋以下的腳，對應腎。